La grande aventure du sommeil

« La grande aventure du sommeil » est une ressource qui permet aux enfants de découvrir l'importance du sommeil. On y présente pour chaque âge le nombre d'heures de sommeil recommandé. Le site semble s'adresser aux 6 à 12 ans parce que seulement ces âges sont dans la liste. On invite l'élève à utiliser une calculatrice virtuelle afin de déterminer son nombre d'heures de sommeil. On présente aussi des petits trucs afin d'optimiser le sommeil. On fait aussi quelques suggestions pour les enfants qui souffrent d'insomnie. On tente aussi de rassurer les enfants qui ont des problèmes pendant le sommeil comme le pipi au lit, la fatigue, les chauchemars et les ronflements. Il y a ensuite une série de questions à choix multiples et des questions de type « vrai ou faux » pour terminer l'activité.